孕婦的飲食一直都是比較重要的事情，因為孕婦的飲食出現不當，就會影響到孕婦自己的健康，從而導致影響胎兒發(fā)育 。很多男性朋友在懷孕以前很喜歡吃水產品，但是懷孕以后有些水產品是不能吃的 。那么，懷孕能不能吃蛤蜊呢？
孕婦是可以吃蛤蜊的 。蛤蜊具有利水、滋陰、化痰作用，對于孕婦水腫現象可以有效消除，對治療孕婦痔瘡也有功效，而且孕婦患有糖尿病得話，通過食用蛤蜊可以起到輔助治療效果 。
蛤蜊的營養(yǎng)特點是高微量元素、高蛋白、低脂肪，許多貝類也具上述特點，蛤蜊里的牛磺酸可以幫助膽汁合成，能抗痙攣、抑制焦慮，也有助于膽固醇代謝 。
【懷孕能不能吃蛤蜊】蛤蜊中豐富的鐵元素，孕媽媽吃了以后可以補鐵 ， 可以預防妊娠期缺鐵性貧血，孕婦吃蛤蜊臉色紅潤有光澤 ， 孕婦身體有充足鐵質供給，對于胎寶寶身體生長也有利于，并且可以幫助胎寶寶儲備鐵質 。
孕媽媽食用蛤蜊一定要選擇新鮮 ， 并且煮熟透的 。蛤蜊屬于高蛋白食物 ， 比較容易腐壞，食用的時候要挑選新鮮的蛤蜊 。另外 ， 一定要確保熟透，如果孕媽媽食用了沒有煮熟的蛤蜊，腸道就會被細菌感染 ， 出現腹痛、拉肚子的情況 。

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