1、一天最多吃兩個，以免出現(xiàn)腸胃不適 。
2、凍柿子能吃 。
【凍柿子一天吃幾個】3、凍柿子就是將成熟的鮮柿子進行冷凍后的吃法 ， 它的成分依舊和鮮柿子一樣，含有果膠、有機酸、維生素C、胡蘿卜素、碘元素、糖類、果膠等營養(yǎng)成分，而且這些成分雖然經(jīng)過冷凍后營養(yǎng)價值有所降低，但卻不會因為冷凍的原因而產(chǎn)生其他對人體有害的物質(zhì)，因此是可以食用的 。不過柿子經(jīng)冷凍后，不能吃太多 ， 容易引發(fā)腸胃不適 。

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