寶寶在生長過程中需要很多鈣，這樣才能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，更有利于身心健康 。很多家長也會在寶寶出生后，注意補(bǔ)鈣，但是很多寶寶仍存在缺鈣的情況 ， 可能是鈣不吸收引起的 。那么寶寶不吸收鈣怎么辦？
1.補(bǔ)充維生素d 。影響鈣吸收的原因主要是維生素d缺乏，所以會造成鈣吸收不好 ， 寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí) ， 應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生素d ， 這樣才能促進(jìn)鈣的吸收 。建議在早上時(shí)給寶寶吃一粒魚肝油，晚上睡覺前吃鈣 。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含維生素d多的食物，魚肉，動物肝臟等 。
2.曬太陽 。平時(shí)要適當(dāng)給寶寶曬太陽 ， 寶寶能從陽光中獲取維生素d，幫助鈣的吸收 。因?yàn)槿说募∧w中含有維生素d3，在紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)化為維生素d，從而幫助促進(jìn)鈣的吸收 。不妨在下午4點(diǎn)以后 ， 帶寶寶外出曬太陽 ， 避免陽光直射的時(shí)間 。
3.調(diào)理腸胃功能 。寶寶的腸胃功能發(fā)育不完善，會造成鈣的吸收受影響，所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要注意調(diào)理腸胃 。平時(shí)可以對寶寶腹部進(jìn)行按摩 ， 有助于促進(jìn)消化和吸收 ， 在補(bǔ)鈣的同時(shí)也可以補(bǔ)充一些腸道有益菌 。
【寶寶不吸收鈣怎么辦】4.注意食物搭配 。食物中含有大量的草酸和植酸，在這樣的情況下會影響鈣的吸收，還會引起草酸鈣的出現(xiàn)，加重結(jié)石 。尤其是菠菜、洋蔥、茭白、毛豆、竹筍，這些食物要遠(yuǎn)離 。如果給寶寶吃蔬菜 ， 應(yīng)該先將這些蔬菜在水中燙一下 。同時(shí)也要掌握補(bǔ)鈣的時(shí)間，應(yīng)該在飯前兩個(gè)小時(shí)或飯后三個(gè)小時(shí) 。

寶寶不吸收鈣怎么辦的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 寶寶支氣管炎能去根嗎
• 寶寶鼻子流血怎么處理
• 寶寶大腿內(nèi)側(cè)尿疹怎么治療
• 天龍八部手游內(nèi)功寶寶主動技能打什么
• 寶寶鼻塞咳嗽吃什么好
• 兩歲寶寶吃什么炒菜好
• 寶寶口腔皰疹不吃不喝怎么辦
• 兩歲寶寶眼屎黃怎么辦
• 寶寶吃啥吐啥肚子還響是什么情況
• 冬天寶寶發(fā)燒吃什么菜