在冬季的時候 ， 天氣溫度比較低，寶寶的體質(zhì)比較差的話 ， 就容易著涼感冒，感冒容易引發(fā)咳嗽，這是家長比較擔(dān)憂的 。而且冬季的天氣也比較干燥，也容易導(dǎo)致咳嗽 。那么，寶寶冬季怎么預(yù)防咳嗽？一起來學(xué)習(xí)一下吧 。
【寶寶冬季怎么預(yù)防咳嗽】1、室內(nèi)空氣要保持新鮮 ?？諝馕蹪釙碳ず粑鲤つ?nbsp;， 可使呼吸道黏膜充血、分泌物增加、水腫而導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重 。因此，需要保持新鮮的空氣，廚房油煙需及時排出 ， 家長更不可在家抽煙，應(yīng)定時開窗換氣 。
2、居室保持適當(dāng)濕度 。環(huán)境過于干燥 ， 空氣濕度下降，黏膜會發(fā)干、小血管有可能會出血，纖毛的活動范圍受到限制，痰液咳不出來 。呼吸器官若是有炎癥，影響更為明顯 。保持室內(nèi)一定濕度并不困難 。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水 。
3、注意調(diào)節(jié)飲食 。平常不要給寶寶吃上火的食物，也不能吃刺激辛辣的食物 。刺激辛辣的食物對呼吸道有刺激作用，造成咳嗽嚴(yán)重，避免讓寶寶吃這些食物 。而新鮮蔬菜如青菜、西紅柿、胡蘿卜等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù) 。
冬季的時候 ， 家長是要更多的耐心來帶寶寶，同時也要注意做好保暖工作 。但是不是不管天氣怎么樣都把寶寶捂得太緊 ， 要適當(dāng)給寶寶添減衣物，這也是可以預(yù)防咳嗽的 。

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