蜂蜜味甘性平 ， 口感細(xì)膩，營養(yǎng)比較豐富，經(jīng)常用于緩解口瘡、便秘、肺燥咳嗽、胃脘疼痛等疾病 。但是 ， 年齡越小的寶寶，抵抗能力越弱，飲食方面更要特別注意 。那么，3歲寶寶能不能吃蜂蜜？
【3歲寶寶能不能吃蜂蜜】一般來說 ， 3歲寶寶是可以適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜的 。因?yàn)榉涿壑泻胸S富的酶、果糖、維生素、葡萄糖、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì) ， 有解毒、滋陰潤燥、補(bǔ)虛潤肺、調(diào)和諸藥的功效 。經(jīng)常食用可以對貧血、腸胃病、心臟病等起到防治的作用，而且還可以提高免疫力 。
因?yàn)榉涿壑泻屑に?，長時間過量食用容易造成3歲寶寶提早發(fā)育，所以要特別注意不能給寶寶吃太多蜂蜜 。即使寶寶超過了一歲，也不能吃太多蜂蜜，可以偶爾把蜂蜜作為調(diào)味品加在食物里吃，不能天天吃 。寶寶十歲以后，才可以放寬限制，基本能和大人一樣食用了 。
如果也給3歲寶寶吃蜂蜜，最好是沖成蜂蜜水喝，水溫不要超過40攝氏度 。但是如果寶寶經(jīng)常腹瀉，而且腸胃功能不太好的話 ， 就不能給寶寶吃蜂蜜，因?yàn)樗谴龠M(jìn)腸胃蠕動的食物 。

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