由于寶寶的生長發(fā)育的速度十分快，因此對于各種營養(yǎng)素的需求也是十分大的，因?yàn)閷殞毜男玛惔x很快，其中對于維生素的需求很大，特別是維生素C 。那么 ， 兩歲寶寶缺維c吃什么？
維生素c有助于鐵元素的吸收，也可以活化細(xì)胞間質(zhì)與細(xì)胞的聯(lián)系 。除了這個(gè)功能之外，維生素c還有一個(gè)特別的功能，就是可以促進(jìn)人類骨膠原的合成 。骨膠原是人類組織細(xì)胞、骨骼、牙齒等組織的中藥組成部分，并且維生素c在協(xié)助生成骨膠原方面上有十分重要的作用 。
維生素c的攝取主要可以通過花椰菜、西紅柿、柑橘類、檸檬、草莓、菠菜、綠色蔬菜等來攝入 。寶寶吃維生素也是有一定原則的：要選擇含有維生素種類多的藥物，并且需要看成分比率是多大 。還要選擇含有水果味道的維生素，因?yàn)檫@些味道會(huì)使寶寶更容易喜愛和接受它 。
【兩歲寶寶缺維c吃什么】寶寶們通常都會(huì)喜歡有軟糖感覺的維生素片，因?yàn)樗麄冞€能練習(xí)牙齒的咀嚼功能 。并且要注意選擇獨(dú)立包裝的維生素提供給孩寶寶們食用，因?yàn)楠?dú)立包裝不會(huì)受到外界空氣的干擾，會(huì)更加的衛(wèi)生 。

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