大部分人都經(jīng)歷過便秘的困擾 。一般輕度的便秘癥狀會(huì)選擇吃些水果 ， 多吃蔬菜，補(bǔ)充纖維素等等改善 ， 嚴(yán)重還會(huì)考慮藥物 。寶寶也會(huì)有這個(gè)困擾 。媽媽會(huì)給便秘或者常委有問題的寶寶吃益生菌 。寶寶益生菌要吃到多大？
益生菌寶寶是一直可以吃的 。但益生菌并不是需要寶寶長時(shí)間的不停的補(bǔ)充 。在寶寶出現(xiàn)便秘或者腹瀉等的腸胃問題時(shí) ， 才需要吃些益生菌調(diào)節(jié)腸胃作用 。寶寶正常排便時(shí)停止就行 。對(duì)于不同大小的寶寶，也有不同種類的益生菌 。根據(jù)寶寶的情況決定就好 。益生菌如果保存不當(dāng)會(huì)失去它的活性，影響效果 。那益生菌要怎么保存呢？
1.低溫 。益生菌中起調(diào)理腸胃作用的是活性益生菌 。只有在低溫保存的狀態(tài)下才能保持活性益生菌的數(shù)量 。同時(shí) ， 如果溫度過高，還會(huì)讓益生菌進(jìn)入發(fā)酵階段 。發(fā)酵作用后的益生菌口味會(huì)發(fā)生變化 。
2.避光 。避光和低溫保存同理 。受直射光的影響會(huì)讓口味變酸 。
【寶寶益生菌要吃到多大】3.保質(zhì)期內(nèi) 。益生菌的保質(zhì)期通常很短 ， 要注意在保質(zhì)期時(shí)間內(nèi)食用，長時(shí)間的放置也會(huì)減少益生菌數(shù)量 。

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