從寶寶滿6個月起開始添加輔食 ， 寶寶吃的食物種類在逐漸地增多 ， 每天吃的輔食量也慢慢增加，吃輔食的時間也在逐漸固定 。這需要一個漸進的過程，家長要掌握好每一次變化的時間，科學(xué)地給寶寶喂養(yǎng)輔食 。那么，一歲寶寶幾餐輔食？
一歲寶寶可以每日吃三頓輔食 。寶寶到了一歲左右，幾乎所有的食物都可以吃，而且也能吃主食了 。盡管三歲內(nèi)的寶寶都還需要繼續(xù)喂養(yǎng)奶粉 ， 但奶水所占的比例會逐漸降低 ， 每日的奶量應(yīng)控制在800毫升以內(nèi) 。一歲左右的寶寶可固定每日喂食的時間，一日三頓 ， 培養(yǎng)寶寶像大人一樣進食的習(xí)慣 。
此時，寶寶能吃的食物很多，像是各種蔬菜、水果還有肉類、魚類和蛋類等，只要烹調(diào)得當(dāng) ， 都可給寶寶吃 。還有主食中的米飯、稠粥、饅頭、面條和蛋糕、面包等，寶寶都可以吃，但也要注意食物還是要做得精細(xì)一些，以免寶寶咀嚼不了 。
【一歲寶寶幾餐輔食】為了培養(yǎng)寶寶進食的好習(xí)慣，可以讓寶寶坐在餐車上吃輔食，并且將每次吃輔食的時間規(guī)定在二三十分鐘內(nèi)，不要太長了 ， 也不要讓寶寶邊玩耍邊進食 。寶寶吃的輔食也不要放太多油鹽，口味不可過重 。

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