【蘿卜和柿子能同時(shí)吃嗎】蘿卜和柿子不建議同時(shí)吃 。蘿卜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 尤其含有維生素C、植物蛋白及葉酸，口感脆嫩多汁，而柿子含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、糖類及碘、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種水果 。兩者都是寒性食物 ， 一起食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，而且柿子中含有較多的果酸及鞣質(zhì)，和蘿卜一起吃 ， 有效成分容易發(fā)生反應(yīng)，可能會(huì)影響各自營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 。

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