寶寶到了一歲左右，給他們吃的飲食也越來越接近大人 。不會像以前一樣總是吃軟爛的食物，可以開始吃各種各樣的美味食物了 。由于寶寶可以吃的飯很多，寶媽也不知道什么飯最有營養(yǎng)，那么就一起來看一下給一歲的寶寶做什么飯？
1、板栗雞絲粥
【給一歲的寶寶做什么飯】它的做法比較將簡單，而且還很有營養(yǎng)，也特別適合給一歲寶寶吃 。首先把大米洗干凈后加入少許的油攪拌均勻 ， 進(jìn)行腌制半個小時，再把板栗去皮 。把雞胸肉洗干凈焯一下 。然后按照肌肉的紋理切成絲，用油和鹽腌制一會 。起鍋放入適量的水，水燒開后再放入大米和板栗 ， 再次煮滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，等米軟的時候把雞絲放入鍋里，繼續(xù)煮五分鐘左右就可以吃了 。
2、蝦皮雞蛋羹
一歲的寶寶正是需要鈣的時候，而蝦皮雞蛋羹含鈣量比較大，而且雞蛋的蛋白質(zhì)也比較高 。在做的時候，也可以把雞蛋和蝦皮都準(zhǔn)備好 。找一個碗把雞蛋打散，加入溫水進(jìn)行攪拌均勻 ， 放入燉鍋中 。再把蝦皮洗干凈，用熱水燙一下 。在燉鍋中放入蝦皮 ， 蓋上鍋蓋再繼續(xù)蒸15分鐘，蒸好后的雞蛋羹加點醋和香油就可以 。
寶媽要培養(yǎng)寶寶的進(jìn)食習(xí)慣，可以讓寶寶在固定的時間吃飯 ， 吃飯的時候也不要讓寶寶一邊玩一邊吃 ， 否則很容易養(yǎng)成壞毛病 。另外在吃飯的時候，要認(rèn)真 。不給他們看動畫片 。

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