【三周歲寶寶喝什么奶】在寶寶成長(zhǎng)過程中，需要經(jīng)常喝奶，因?yàn)閷殞毾胍L(zhǎng)高的話，鈣質(zhì)需求量是非常大的，只要攝取足夠的鈣質(zhì)，才能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，但是究竟給三周歲寶寶喝什么奶好？其實(shí)很多媽媽都不太清楚的，那么接下來由小編來給各位說說 。
三周歲寶寶的每天應(yīng)飲用300到400毫升奶或奶制品，三歲寶寶不僅可以繼續(xù)喝配方奶粉，還可以選擇喝純牛奶、酸奶等奶制品，媽媽可以根據(jù)寶寶的喜好給寶寶喝其喜歡的奶制品，并沒有硬性的要求只能選擇其中一樣給寶寶喝 。
酸奶是經(jīng)由牛奶放置一段時(shí)間發(fā)酵而制成的，分為必須冷藏型以及可以常溫保存型兩種 ， 媽媽要是給寶寶喝的話，選擇常溫型的是比較好，因?yàn)槌匦椭泻写罅繉?duì)腸道有益的益生菌成分，還有蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，已經(jīng)可以滿足均衡飲食寶寶的大部分營(yíng)養(yǎng)需求，而且給寶寶喝常溫型的酸奶不像喝冷藏型的那么容易出現(xiàn)胃腸問題，其中有輕微乳糖不耐受的寶寶最好選擇喝酸奶 。
純牛奶一般都是采用低溫巴氏殺菌消毒措施之后再封盒儲(chǔ)存的，媽媽不必?fù)?dān)心會(huì)有細(xì)菌存在，安全衛(wèi)生得到保障，而且純牛奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比酸奶更多，因此讓寶寶喝純牛奶，營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)更充足，尤其對(duì)于有輕微挑食厭食的寶寶是極為需要的，不過要注意的是，純牛奶要放在陰涼位置保存，不能在陽(yáng)光下暴曬，不然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失 。

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