堅(jiān)果類食品，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素三種營(yíng)養(yǎng)元素含量特別高，適量進(jìn)食對(duì)身體是益處多多 ， 而且堅(jiān)果食品口感香脆爽口，很多人都喜歡買來做零食吃的，因此有些媽媽也想給自家寶寶吃些堅(jiān)果類食品，就問到，寶寶一歲半能不能吃開心果？
一般來說 ， 寶寶六個(gè)月之后就能夠接觸堅(jiān)果類食品，所以一歲半寶寶是可以吃開心果的，不過由于堅(jiān)果類食品大多脂肪含量比較多，寶寶胃腸道消化功能并不健全，所以寶寶在三歲以內(nèi)不宜過多食用堅(jiān)果類食品 ， 也不能整粒來吃，不然有可能會(huì)嗆到氣管，導(dǎo)致有窒息的風(fēng)險(xiǎn) ， 最好將其研磨成粉狀，添加到輔食上面讓寶寶吃 。
給寶寶吃堅(jiān)果的具體做法，首先將堅(jiān)果翻入攪拌機(jī)打成粉末后，放到密封容器再放入冰箱中冷藏 ， 但打好的堅(jiān)果粉不宜放太久，最好兩周用完，所以給寶寶吃的堅(jiān)果粉最好吃多少買多少 ， 不宜過多，接著可以直接將堅(jiān)果粉調(diào)成糊狀，或者放到輔食里面，注意剛開始給寶寶吃時(shí)，最好先少量吃，看看寶寶是否有過敏反應(yīng) 。
【一歲半能不能吃開心果】若寶寶進(jìn)食幾次都沒有出現(xiàn)過敏癥狀的 ， 媽媽就可以繼續(xù)給寶寶吃堅(jiān)果，以及嘗試新的堅(jiān)果食品 ， 以此類推來操作，如果寶寶對(duì)堅(jiān)果類食物都不存在過敏情況的 ， 可以混合幾種堅(jiān)果粉給寶寶吃，不過媽媽要注意，給寶寶進(jìn)食的堅(jiān)果類食品，最好選擇原味和未經(jīng)過加工的 。

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