【怎么樣能使自己的眼力恢復(fù)】1、洗眼法：先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次 。
2、熨眼法：全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌 ， 使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時睜開，如此3到5次 ， 能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝 。

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