逢年過節(jié)吃得多是常事，但對于嬰幼兒來說，食物攝入過多，會引起腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致積食發(fā)生 。所以家長應(yīng)該注意小兒的飲食量 ， 避免他們積食 。不過 ， 若是小兒積食要怎么辦好？
小兒積食，那么可以在飯后休息半小時，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步等，促進(jìn)腸胃蠕動消化，有利于改善小兒積食問題 。而且，小兒飯后散步 ， 最好選擇在陽光明媚的天氣外出 。若是天氣不好，可以在室內(nèi)走走 。
【怎樣治療小兒積食】家長也可以給小兒按摩腹部 ， 增強(qiáng)腹部腸胃蠕動感，增強(qiáng)胃部消化 。除了按摩和運(yùn)動外，家長可以借助一些藥物來治療小兒積食問題 。不過，不同的病情需要選擇不同的藥物，所以家長不能隨便給小兒用藥 。家長需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給小兒服用促進(jìn)腸胃消化的藥物 。
另外 ， 為了避免小兒積食，家長要注意他們的飲食，做到一日三餐要定時定量，且要均衡膳食 ， 保證小兒身體營養(yǎng)均衡 ， 維持腸胃健康 。一般來說，小兒早上飲食要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，這樣才能幫助小兒身體成長 ， 不容易出現(xiàn)積食問題 。

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