1、 保暖法：冬季御寒是預(yù)防凍手的有效方法，尤其是在戶外工作時(shí)，做好御寒的準(zhǔn)備很重要，最好帶手套并買袖子長一些的棉服，這樣都會(huì)提高御寒的效果；
【冬天怎樣才能不凍手】2、 按摩法：手凍的原因跟血液循環(huán)有很密切的關(guān)系，冬季的活動(dòng)量小，血液循環(huán)、新陳代謝減緩 ， 手就容易被凍著甚至產(chǎn)生凍瘡，經(jīng)常揉搓、按摩手部 ， 加速血液流動(dòng)，這是預(yù)防凍手很好的方法；
3、 水洗法：堅(jiān)持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到發(fā)紅為止，刺激手部，晚上臨睡前用溫水清洗手部 ， 從而增加手部的耐寒力；
4、 大蒜起泡法：取大蒜一頭，搗爛后放在太陽下面曬熱，在容易發(fā)生手凍的部位反復(fù)輕輕摩擦至局部產(chǎn)生一個(gè)小水泡為止，然后用消毒針把小水泡挑破 。此法可使局部氣血暢通，以減少手部凍瘡的發(fā)生 。
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