1、關(guān)于時(shí)間方面艾灸沒有特別固定的時(shí)間 。什么時(shí)間都可以灸 。飯前飯后早晚皆可飯前只要不是太餓就行飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸太飽太餓都不能灸 。
2、如果是按療程艾灸前三次最好每日連續(xù)灸每個(gè)穴位1520分鐘以后可以隔日一灸10天為個(gè)療程 。小孩子和老人艾灸的時(shí)間要短些 。
3、總的來說,艾灸用做保健養(yǎng)生是比較靈活的,可根據(jù)自己的實(shí)際情況和舒適度選擇艾灸的時(shí)間 。一般情況下，用艾灸條灸的時(shí)間可以短些用艾灸器或艾灸罐因?yàn)楸容^溫和灸的時(shí)間可以稍長 。
【艾灸肚臍最佳時(shí)間】4、最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季 。因?yàn)橄奶齑┮律偌幢悴蝗メt(yī)院自己在家艾灸也非常方便不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼 。而且天氣熱人體對溫度就比較敏感不容易被燙傷 。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)冬病夏治的理論 。

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