1、首先如果我們想給寶寶進(jìn)行斷奶，可以從白天斷奶開(kāi)始，循序漸進(jìn)地進(jìn)行 。比如寶寶每天喝奶量大概是在1000毫升左右，每天的母乳喂養(yǎng)次數(shù)在3~5次左右 ， 可以循序漸進(jìn)的有5次減少到三次，在從三次減少到兩次，同時(shí)白天戒奶之后再進(jìn)行晚上的時(shí)候進(jìn)行戒奶 ， 這樣可以讓寶寶更好地適應(yīng)斷奶情況 ， 同時(shí)給孩子斷奶的時(shí)候，我們一定要注意了 ， 應(yīng)該選擇寶寶身體質(zhì)量比較好的時(shí)候 ， 這樣可以有效地避免孩子出現(xiàn)腹瀉或者是嘔吐等其他不良的反應(yīng) 。
2、吃什么可以回奶：
麥芽茶：不論是生麥芽還是炒麥芽，只要達(dá)到一定的數(shù)量，都可以起到回奶的功效 ?？梢杂名溠恐蟪伤箫嬘?，效果要比直接用麥芽泡水喝的效果好 。
【一個(gè)人帶孩子斷奶妙招】各種良性的食物：包括螃蟹、荸薺，山竹、苦苦菜等 ， 性質(zhì)寒涼的食物對(duì)于乳汁的分泌功能都有一定的抑制作用 ， 可以起到回奶的效果 。

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