1、把草莓和苦菊，先用流動(dòng)的水沖洗幾遍，流動(dòng)的水可避免殘留的農(nóng)藥滲入草莓和苦菊內(nèi)；
2、沖洗完畢的苦菊和草莓加清水，放入少許鹽，用淡鹽水浸泡5分鐘，可殺滅苦菊和草莓表面殘留的有害微生物；
3、蘋果去皮洗凈，切??，用淡盐水浸?nbsp;， 可防止表面氧化變色；
【酸奶水果沙拉】4、獼猴桃﹑橙子和梨分別去皮 ， 切?。?
5、用淡鹽水浸泡完的苦菊和草莓，撈出用清水再?zèng)_洗一遍，草莓去掉葉子，切塊備用；
6、苦菊鋪盤底，所有水果丁擺上面，再倒入適量的酸奶，即可食用 。
酸奶水果沙拉的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：
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