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沙朗牛排的做法

材料:
沙朗牛排200公克 , 馬鈴薯塊40公克,紅蘿卜塊40公克,沙拉油2大匙,黑胡椒醬120毫升,鹽二分之一小匙 。
1、取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將馬鈴薯塊、紅蘿卜塊放入以大火燙熟,取出備用;2、取一平底鍋,倒入沙拉油燒熱至略微冒燒時(shí),先放入沙朗牛排,于其上撒鹽 , 以大火煎約1分鐘至定型后翻面 , 改小火煎至喜好的熟度 , 起鍋排盤;
【沙朗牛排的做法】3、將沙朗牛排放入盤中擺好,再將馬鈴薯塊、紅蘿卜塊也放入盤中擺好,最后淋上黑胡椒醬即可 。

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