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小兒麻痹是一種急性傳染疾病，患者多為學齡前兒童 。該疾病是由于脊髓灰質(zhì)炎病毒所引起的，會侵犯兒童的脊髓前角運動神經(jīng)元，導致患者會出現(xiàn)嚴重的肌肉萎縮和腿部肢體畸形 。那么，小兒麻痹怎么鍛煉左腿呢？
1、掌握適當?shù)腻憻掚y度、數(shù)量和方法 。鍛煉量不足鍛煉沒有明顯效果，鍛煉量過大則會造成肢體損傷，比如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)發(fā)炎、骨折脫臼等 。所以一定要掌握好鍛煉難度，鍛煉量也要充足 。
2、鍛煉要循序漸進，不可操之過急 。鍛煉次數(shù)應該是由少到多，關(guān)節(jié)活動范圍由小到大 ， 使用力由輕到重 。逐漸增加鍛煉量才可能會產(chǎn)生更好的結(jié)果 。
3、當鍛煉出現(xiàn)明顯疼痛時，要暫時停止鍛煉 。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿的時候可能會出現(xiàn)輕微的酸痛，當停止鍛煉時酸痛應該會消失 。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)劇烈疼痛并且在休息后沒有消失，很有可能是受傷引起的，應該停止鍛煉 。如果訓練后疼痛劇烈，下肢甚至出現(xiàn)了腫脹，說明運動過度也應暫時停止鍛煉 。
【小兒麻痹怎么鍛煉左腿】4、注意休息 。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿時大多數(shù)情況下不會產(chǎn)生筋疲力盡的感覺 。如果患兒覺得累了 ， 應該在休息5到10分鐘再接著患兒，以免造成傷害 。

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