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寶寶快要順利渡過了新生兒期 ， 開始進入嬰兒期 。這個時候?qū)殞毶L速度更快了，各種各樣的動作也越來越多 ， 除了仰臥的姿勢，你可以每天讓他趴一段時間來鍛煉他頸部的肌肉 。不過時間不要太長 ， 寶寶累了可能會不舒服 ， 要選擇軟硬適中的地方 。同時寶寶趴睡時要注意被褥不要掩住口鼻 。
讓寶寶趴一會兒
邁入嬰兒期之后，寶寶不會再像新生兒期那樣天天吃了睡，睡了吃，他們的運動能力開始有了很大的發(fā)展 。他們開始帶著好奇眼神觀察周圍 ， 傾聽各種新的聲音 。在運動方面，俯臥時能將下巴抬起片刻，頭會轉(zhuǎn)向一側(cè) 。當你的寶寶醒著的時候，別忘了讓他趴著待一會兒，鍛煉一下他頸部的肌肉 。這會幫助他支起胸部、翻身、坐起來和爬行 。
【怎么鍛煉寶寶的脖子】PS：一個月內(nèi)的新生兒，由于其不會轉(zhuǎn)頭，因此不建議俯臥姿勢 。
趴著睡能鍛煉寶寶的平衡感
趴著睡能鍛煉寶寶的平衡感，尤其是可以構(gòu)建完美的體型 。趴著睡的寶寶往往天然有著模特般的身材 。趴著睡造成的頭前后徑長，左右徑短的頭型，很有利于小腦的發(fā)育的，這樣睡的寶寶平衡感會比較好 。但是爸媽不要因為這些優(yōu)點就故意讓他趴著睡 ， 要隨他自己選擇 。

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