【香蕉可以補(bǔ)充碳水嗎】每100克香蕉果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、碳水化合物19.5克，因此香蕉可以補(bǔ)充碳水化合物 。碳水化合物（carbohydrate）由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物 。

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