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大多九個月的寶寶已經(jīng)長了兩顆牙 ， 此時，媽媽可以選擇一些柔軟的固體食物 。這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感 。在主食方面，寶寶可以吃多種面食和粥類，媽媽可以將主食做得綿爛一些，方便寶寶咀嚼 。接下來，小編介紹九個月寶寶輔食食譜做法 。
1、疙瘩湯
食材：面粉200克 ， 蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量 。
做法：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽 。在等待水開過程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩 。水開后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底 ， 然后加入紫菜和青菜 。快起鍋時 ， 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味 。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克 。
做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末 。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻 。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可 。
3、碧菠濃湯
食材：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量 。
做法：鍋內(nèi)水燒開后，放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水 ， 土豆切塊后蒸熟 。菠菜和土豆入攪拌機(jī)中 。加少許水打成漿 。打好的菠菜漿倒入砂鍋，加淡奶油調(diào)至自己喜歡的濃稠度 。煮開后加鹽調(diào)味，出鍋前調(diào)入橄欖油即可 。
4、番茄蔬菜粥
食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克 。
【九個月寶寶輔食食譜做法】做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊，放到鍋里煮軟 。將蔬菜和白米加水一起煮成粥，用攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊 。過濾去渣，即可給寶寶喂食 。

九個月寶寶輔食食譜做法的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

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