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6個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了 ， 添加輔食的目的就是為了不讓孩子缺少其他的營養(yǎng) 。寶寶長到一定的時間 ， 僅靠母乳是不夠發(fā)育的 。因此，6個月的寶寶缺鐵了該怎么補呢？
寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血，發(fā)病多在6個月～3歲 ， 大多起病緩慢 ， 不為媽媽所注意，到就診時多已為中度貧血 。因此，掌握鐵缺乏的臨床表現(xiàn)有助于媽媽及早發(fā)現(xiàn)寶寶的缺鐵癥狀 。
1、一般表現(xiàn)：皮膚黏膜進行性蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯，同時伴有精神不振 ， 對周圍環(huán)境反應(yīng)差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適 。
2、消化系統(tǒng)：有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等) 。
3、呼吸循環(huán)系統(tǒng)：由于缺氧，可有代償性呼吸、心率加快，活動或哭鬧后更明顯，嚴重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭 。
4、免疫功能降低：易患各種呼吸道感染 。T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低 。
缺鐵怎么補
1、多補充富含血紅素鐵的食物
血紅素鐵又叫卟啉鐵 ， 吸收率高，不刺激腸胃 。6個月之后，要多為寶寶選擇富含血紅素鐵的食物 。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、發(fā)菜、大棗、芝麻醬及豆制品等 。
2、多吃富含維生素C的食物
如果讓寶寶吃含鐵食物的同時 ， 吃一些含維生素C多的水果，會使鐵的吸收率提高4倍以上 。櫻桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜 。
3、鐵營養(yǎng)素補充劑
【6個月的寶寶缺鐵怎么辦】6個月以上的寶寶，雖然可以添加輔食補充鐵元素，但寶寶的腸胃消化能力和吸收能力都比較有限，單憑輔食遠遠滿足不了對鐵的需求量 。
寶寶缺鐵是比較嚴重的事情 ， 媽媽們要注意給孩子補充足夠的鐵，以免導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)跟不上，阻礙孩子的發(fā)育 。

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