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八個月的寶寶可能已經(jīng)開始學(xué)習(xí)爬行，能扶著凳子站起來，也能穩(wěn)穩(wěn)地坐著 。這個時候如果缺鈣了，很容易引起寶寶發(fā)育緩慢，那么八個月的寶寶應(yīng)該如何補鈣呢？
1、大骨頭湯，將大頭骨洗凈、敲裂再同冷水一同加入鍋中煮 ， 待燒開便舀除浮沫，加入蔥姜，料酒等，改小火繼續(xù)燉煮至湯水濃郁 ， 煮的時間可以長一點，讓小朋友喝湯 。
2、蛋花豆腐羹，先是將提前祝備好的骨頭湯煮開，加入豆腐改小火煮小段時間 ， 再撒入蛋花 ， 加鹽等進行調(diào)味即可 。蛋花豆腐羹美味營養(yǎng)，柔軟可口，寶寶們比較愛吃 。
3、媽媽們也可以選擇以碳酸為主的鈣劑 ， 根據(jù)用量要求加入牛奶、黑芝麻糊等給寶寶同飲也是一種很好的補鈣方式 。
4、蝦仁豆腐豌豆泥粥，厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成 。
【八個月寶寶缺鈣怎么補】小編溫馨提醒，給孩子補鈣的同時盡量避免和含草酸較多的蔬菜同食 ， 以減少應(yīng)草酸鈣的形成造成食物中鈣的流失，同時也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉柎龠M維生素D的合成進而增加鈣的吸收 。通過膳食均衡補鈣不但是可行的，而且更有效、更劃算、更安全、更長久。

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