蘆薈湯做法：
【蘆薈可以用來(lái)煲湯喝嗎】基本材料：蘆薈3片，大頭菜半個(gè)，綠竹筍半棵，紅甜椒半個(gè)，小黃瓜半條，玉米筍2條，鮮香菇1朵 。
調(diào)味料：鹽1小匙 。
做法：
1、蘆薈洗凈，削去邊緣的細(xì)刺，將突起那一面的外皮剝除 ， 切段 。大頭菜、綠竹筍均洗凈、去皮、切塊 。紅甜椒去蒂及籽、小黃瓜均洗凈、切塊 。玉米筍洗凈，切段 。鮮香菇洗凈，切片備用 。
2、大頭菜、綠竹筍、玉米筍、鮮香菇均放入鍋中，加入5杯水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至熟 ， 再加入紅甜椒微煮，最后加入小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可 。
此湯可以清熱降火，去除體內(nèi)油脂、調(diào)理腸胃 ， 使膚質(zhì)變好并消除皮膚的深色素堆積 ， 讓皮膚更加光滑白嫩 。

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