1、材料:帶魚(yú)250g , 腐竹100g,大蒜1頭,老姜10g,大蔥20g , 香菜5g,八角6顆 , 米醋4湯匙(60ml),老抽2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g) , 料酒1湯匙(15ml),淀粉1湯匙(15g),油4湯匙(60g) 。
【醋燉腐竹帶魚(yú)】2、帶魚(yú)去頭尾、內(nèi)臟 , 剪去背鰭,切成8cm長(zhǎng)的段 , 用老抽、料酒、老姜、八角(3顆)腌一個(gè)小時(shí)以上 。
3、腐竹水發(fā)后切成1寸長(zhǎng)的斜段,香菜洗凈切段,大蔥冼凈切大段備用 。
4、中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚(yú)煎至金黃色,八成熟撈出 。
5、大火燒熱炒鍋中的油(15ml) , 放入剩下的八角 , 蒜瓣、蔥段,放入帶魚(yú),立刻在魚(yú)上倒入米醋,馬上就會(huì)冒出魚(yú)香的味道 。加入300ml冷水,調(diào)入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹 , 蓋上蓋燉至入味 , 最后收汁即可裝盤(pán),并撒上香菜段 。
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