碳水化合物150克相當(dāng)于585.94g米飯 。
因為每100克米飯中含有約25.6克的碳水化合物，所以含有150克碳水化合物米飯有：150g*100g/25.6g=585.94g 。
【150克碳水是多少主食】碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物功能的有機化合物 。它可以為人體提供熱能 。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的無效碳水化合物 。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源 。它不僅是營養(yǎng)物質(zhì)，而且有些還具有特殊的生理活性 。

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