很多寶寶都有奶睡的習(xí)慣，在早些年人們還不太清楚奶睡的危害，但是隨著研究的深入，人們逐漸發(fā)現(xiàn)奶睡不利于寶寶的健康生長(zhǎng)，無(wú)形中加重了寶媽的負(fù)擔(dān)，那么寶寶要吃著奶才能入睡怎么辦？
有奶睡習(xí)慣的寶寶不容易形成自主睡眠的習(xí)慣，而且睡眠的質(zhì)量不是太好，為了避免寶寶吃著母乳睡，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的睡眠方式，可以采取以下的措施：
1.不要等到寶寶有了困意，想要睡覺(jué)時(shí)再哄他們睡覺(jué) ， 這讓他們?nèi)菀讞l件發(fā)射 ， 又想起吃奶來(lái)，在他們不困的時(shí)候可以選擇陪他們一起玩 ， 抱著他們行走 ， 輕輕地?fù)崦殞?，左右晃?dòng)等，慢慢培養(yǎng)他們的睡意，幫助他們?nèi)胨?。
2.在睡覺(jué)前寶媽不要出現(xiàn)在寶寶的視線里，讓寶爸或者婆婆哄寶寶睡覺(jué)，使寶寶暫時(shí)忘了吃奶的事情 。
3.盡量在白天把寶寶喂飽了，這樣他們?cè)谕砩铣阅痰牧烤蜁?huì)減少，醒的次數(shù)減少了，需要吃夜奶的機(jī)會(huì)就大大減少了 。
【寶寶要吃著奶才能入睡怎么辦】4.睡覺(jué)前要有一個(gè)規(guī)范的模式，讓寶寶有一個(gè)心理準(zhǔn)備，知道這么干后就離睡覺(jué)不遠(yuǎn)了，逐漸形成規(guī)律性的東西，寶寶睡覺(jué)就會(huì)慢慢離開(kāi)奶，自主睡覺(jué) 。
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