因為寶寶的肚子餓的很快，還沒有形成一定的吃奶規(guī)律 。所以很多寶寶在晚上的時候就會很餓，媽媽們就會在晚上寶寶肚子餓的時候給寶寶喝奶，不知不覺地就形成了夜奶的習慣 。那么，3歲寶寶如何戒掉夜奶？
1、不要急于母乳喂養(yǎng) 。有時嬰兒半夜醒來會哭，不一定是為了喝奶 ， 也是為了尋找自己的個人物品，比如奶嘴或被子，以獲得安全感，所以不要急于喂奶 。吸手指是寶寶口欲期的一種表現(xiàn)，媽媽們不用看到寶寶吸手指就喂奶 。
2、推遲最后一頓奶 。一般來說，一個月以上的嬰兒需要每四小時母乳喂養(yǎng)一次 。如果嬰兒在晚上11點左右睡覺前喝牛奶 ， 媽媽們可以和他一起玩耍來分散他的注意力，并將喂食時間推遲到凌晨 。
3、合理用輔食等食物 。媽媽們可以在寶寶睡覺前喂寶寶一些很有飽腹感的輔食和水果，讓寶寶晚上不至于被餓醒 。但是媽媽們也要注意不能喂太多，太多了寶寶會撐得睡不著 。
【3歲寶寶如何戒掉夜奶】晚上的嬰兒是成長的最佳時間 ， 因為晚上睡眠時間更長，所以戒夜奶對嬰兒的生長發(fā)育非常重要 。但是對于戒夜奶，媽媽一定不能太草率，要從一天開始慢慢培養(yǎng)寶寶的好習慣 。不要餓到寶寶 ， 也不要讓寶寶很撐，寶寶的積食不舒服，這就需要媽媽更加仔細的觀察 。

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