在寶寶開始添加輔食之后 ， 很多寶媽在每天喂孩子吃多少的問(wèn)題上又開始煩惱起來(lái)，因?yàn)椴恢烂刻煸摻o寶寶的輔食和奶量怎么確定 ， 害怕給寶寶吃多或是吃少了 。這個(gè)其實(shí)需看情況而定 。那么，輔食多少量代替一頓奶？
看寶寶食量大小 。在寶寶六七個(gè)月的時(shí)候就要開始添加輔食 。吃輔食以前 ， 寶寶都主要是吃母乳或者是奶粉 ， 每天也大概有一定的次數(shù) 。但在添加輔食后，喂奶次數(shù)就需減少 。一般來(lái)說(shuō)，寶寶吃輔食吃一小碗米粉或是稀飯就可以代替一頓奶了，但具體吃多少要看寶寶食量 。
在給寶寶吃輔食時(shí)，還是應(yīng)當(dāng)盡量多樣化，不要光吃米粉或稀飯，以免營(yíng)養(yǎng)太單一 ?？梢赃m當(dāng)給補(bǔ)充雞蛋和煮爛的蔬菜等 。一般每次吃一碗蒸蛋羹或一個(gè)雞蛋也可以抵一頓奶 。每天喂一兩次稀飯或雞蛋羹，再加上三四頓奶差不多就可以了 。
【輔食多少量代替一頓奶】但寶寶吃輔食的量也是會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而變化的 。一兩歲的時(shí)候，可以輔食一半和奶一半等按比例來(lái)喂養(yǎng) 。到了三歲及以后，輔食漸漸取代奶粉等成為主食，那時(shí)候就可以像大人一樣一日三餐地進(jìn)食了 。

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