人體正常的作息都是晚上睡覺，白天活躍 。這才可以很好的帶動身體各個器官的運作，才能有利于身體的健康 ?？墒菍殞毸麄儏s往往和寶媽們反著來，喜歡白天睡覺，晚上活躍 。這也讓很多寶媽們頭疼不已 。那么2歲的寶寶每天晚上鬧到很晚睡怎么辦？
【2歲的寶寶每天晚上鬧到很晚睡怎么辦】寶寶很晚睡覺就說明白天的時候?qū)殝寕冏寣殞毺潘恋乃X了 。新生兒的睡眠時間一般就在20小時左右 ， 如果白天的時候讓寶寶睡眠了10多個小時，那么晚上睡眠時間自然是比較少了 。所以寶媽們平時要對孩子進(jìn)行一個睡眠時間的規(guī)劃，這樣才可以讓寶寶晚上多睡會兒 。那么寶寶總是睡很晚有什么危害呢？
1、影響身高：人們在長身高的時候，一般都是在睡眠中完成的，而且夜晚的睡眠生長激素要比白天分泌的多出好幾倍 。因此，為了寶寶健康就要在寶寶夜晚10點就開始睡覺，起碼要在10點到凌晨1點這個時間段是睡眠的 。
2、反映遲鈍：睡眠好的人們我們都可以發(fā)現(xiàn)一天精神滿滿，可是沒有睡好的人們總是一副心不在焉，看著沒有精神，眼神還比較呆滯 。如果長期這樣下去自然會影響到寶寶的反應(yīng)能力 。

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