寶寶由于抵抗力非常不好，經(jīng)常生病 。而且生病以后，吃不好，也睡不好 ， 身體受了一大圈，家長十分擔(dān)心，就想為寶寶提高免疫力 ， 讓他少一點(diǎn)痛苦 。那么一歲半寶寶如何提高免疫力？
1、擁有規(guī)律的生活習(xí)慣 。不管是大人，還是寶寶，都有自己的生物鐘 ， 找到規(guī)律以后，就可以保證充足的睡眠 。而且
2、喝配方奶粉來提高免疫力 。除了母乳，配方奶粉是比較有營養(yǎng)的 。在戒奶以后，喝點(diǎn)配方奶粉，可以提高寶寶的免疫力 。
3、不要讓寶寶待在一個(gè)無菌的環(huán)境中 。如果寶寶一直生活中在無菌的環(huán)境中 ， 對外界的細(xì)菌都沒有抵抗力 。相反，適量的病菌，對于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育有促進(jìn)作用，可以幫他提高自身的免疫力 。
4、免疫預(yù)防接種 。寶寶在每個(gè)階段都有需要打的防疫針 ， 家長不要耽誤，及時(shí)接種，可以抵御傳染性疾病 。
5、增加戶外運(yùn)動(dòng) 。家長有時(shí)間的時(shí)候 ， 要帶著寶寶去戶外做運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)，只要持之以恒，就會有效果 。
6、創(chuàng)造輕松愉悅的氛圍 。當(dāng)寶寶處在一個(gè)過于壓抑的環(huán)境中，會使腎上腺素以及皮質(zhì)醇分泌旺盛，從而導(dǎo)致了免疫系統(tǒng)的反應(yīng)降低 。因此家長要營造一個(gè)很輕松很愉悅的氛圍，讓寶寶可以自由發(fā)揮，做自己想做的事情 。
【一歲半寶寶如何提高免疫力】7、補(bǔ)充維生素D和鋅 。如果維生素D和鋅缺失，寶寶的免疫力也會很弱 。除了曬太陽以外，家長要給寶寶吃一些魚類、堅(jiān)果類、海藻類的食物，這樣寶寶的免疫力就會提升了 。

一歲半寶寶如何提高免疫力的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 小孩子幾個(gè)月斷夜奶
• 2歲寶寶不停嘔吐怎么辦
• 寶寶吃蛋白粉有用嗎
• 寶寶積食怎么按摩
• 寶寶扣鼻屎流血了怎么辦
• 小寶寶鼻塞怎么治療
• 小寶寶擦什么面霜好
• 1歲寶寶能不能看電視
• 寶寶流鼻血有什么方法
• 寶寶肚子有蟲怎么打