小寶寶們都是需要照顧的 ， 父母?jìng)冋疹櫤⒆討?yīng)該細(xì)心一些 。不過，家長(zhǎng)們也不要忽略了對(duì)孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，而第一步便是讓寶寶們自己入睡 。這時(shí)候父母?jìng)兙鸵扇∫欢ǖ姆椒?。那么，怎么培養(yǎng)寶寶自己入睡呢？
【怎么培養(yǎng)寶寶自己入睡】培養(yǎng)寶寶自己入睡的時(shí)候，環(huán)境是非常重要的 ， 在睡前應(yīng)該讓寶寶吃飽 。在孩子入睡前，需要將燈光調(diào)暗一點(diǎn)，并且保持室內(nèi)的安靜 ， 可以給孩子哼唱搖籃曲 。家長(zhǎng)們把孩子放在自己的小床上 ， 最開始的時(shí)候 ， 父母應(yīng)該在旁陪著，并且輕輕的拍打?qū)殞毜谋巢?。
父母可以在寶寶的嬰兒床上掛一些顏色鮮艷的物品，像是氣球、卡通玩具等，這能夠吸引寶寶的注意力，讓他們喜歡在嬰兒床上睡覺，而孩子玩累的時(shí)候就自己睡了 。在孩子睡覺前，家長(zhǎng)就不要逗寶寶玩了，這很容易讓孩子興奮 ， 進(jìn)而難以入睡 。
寶寶脫離家長(zhǎng)自己睡覺 ， 在開始的時(shí)候孩子很可能會(huì)哭鬧，這時(shí)候?qū)殝尣灰⒆右豢蘧瓦^去哄 。這時(shí)候可以輕輕地拍他 ， 讓寶寶知道家長(zhǎng)在身邊，孩子有了安全感之后，就能夠慢慢睡著了 。
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