1、材料:乳鴿2只(大概500克)、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、清湯2000克、食鹽適量 。
2、把乳鴿宰殺后 , 去毛、內(nèi)臟,洗凈后,斬成四大塊,放入開(kāi)水鍋內(nèi),焯去血水后,撈起備用 。
【冬季補(bǔ)湯制作方法】3、再把瀝干水分的乳鴿,和洗凈的沙參、玉竹、麥冬、姜片一起放入紗煲內(nèi),加入清湯,蓋起蓋子 。
4、然后用小火慢煨,燉煮60分鐘時(shí)間后,調(diào)味,冷卻下來(lái)后即可飲用 。
5、功效:此湯具有滋陰益氣,清熱解毒,潤(rùn)肺養(yǎng)肺 , 生津潤(rùn)燥 。
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