當寶寶到了加輔食的年齡 ， 并不是隨隨便便的給寶寶加一些米湯，米粉之類的就行，除了要考慮寶寶是不是容易消化外，還要考慮是否能讓寶寶攝取到均衡營養(yǎng) 。所以加輔食，就要做好調(diào)整 。怎樣給寶寶調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)？
【怎樣給寶寶調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)】六個月的寶寶就可以添加輔食了，這個時候加輔食 ， 要調(diào)整輔食結(jié)構(gòu) ， 利于寶寶生長發(fā)育 。例如，寶寶6個月加的米粉，在7個月左右就可以加果泥之類的 ， 這樣就能讓寶寶吸收更多的營養(yǎng);等到寶寶8個月左右就可以添加肉泥 。在肉類的食物當中，含有的營養(yǎng)也還是很高的，像脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物以及鈣 ， 鐵 ， 磷等 。
另外，提醒家長，給寶寶添加肉時，也就是要先加的是雞肉與魚肉，到寶寶適應(yīng)之后，再加牛肉，羊肉等 。肉類是不宜消化的 。另外，還要注意，不宜給寶寶加海鮮之類的 ， 容易導(dǎo)致皮膚過敏，而且這些肉類在吃了之后 ， 不利于消化 。
在給寶寶添加輔食時，一定要做好輔食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，這樣可以讓寶寶吸收到更充足的營養(yǎng) 。在給寶寶加輔食，最佳的年齡就是六個月了 。過早添加怕寶寶消化不了，過晚添加又怕影響到寶寶營養(yǎng)的吸收 。

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