通常寶寶在斷奶之后，媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的免疫力明顯不足 。這種情況下，就需要給寶寶吃一些其他的食物，來幫助增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力 。那么，16個(gè)月寶寶吃什么食物增強(qiáng)免疫力？
16個(gè)月寶寶要想增強(qiáng)免疫力，可以吃各種黃綠色蔬菜，山藥，番茄等，或是一些五谷雜糧 ， 薏米，紅豆等 。這些食物可以保持寶寶腸道的健康 ， 還能增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和完善，從而降低寶寶感冒生病的概率 。
還可以給寶寶和一些酸奶，果汁或是水果類食物 。像蘋果，香蕉，櫻桃，獼猴桃等水果，對寶寶的健康來說都是非常有益的，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)各種元素，還能預(yù)防便秘等腸道不適癥狀的發(fā)生 。而適量的食用酸奶，也可以補(bǔ)充營養(yǎng)并改善寶寶的腸道環(huán)境 。
【16個(gè)月寶寶吃什么食物增強(qiáng)免疫力】寶寶增強(qiáng)身體免疫力 ， 不是一朝一夕或是一頓飲食就能解決的，家長需要均衡寶寶的營養(yǎng)，并做長時(shí)間的調(diào)理，以此來增強(qiáng)寶寶免疫力 。而隨著寶寶逐漸長大，免疫力也會(huì)慢慢好一些，避免影響到寶寶的免疫力的增強(qiáng) ， 家長最好不要給寶寶吃高油脂 ， 或高糖分的加工食品，盡量吃一些天然食品，多吃水果泥和蔬菜泥 。

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