【1歲寶寶上火吃什么降火】大人因飲食和休息等多種原因會(huì)有上火問(wèn)題，小寶寶身體調(diào)節(jié)能力弱，就容易上火了 。寶寶上火后 ， 會(huì)出現(xiàn)比較多的跡象 ， 比如大便變干燥或出現(xiàn)便秘，肛門顏色變紅，舌苔顏色發(fā)紅以及眼屎增多等等，需家長(zhǎng)認(rèn)真觀察 。那么 ， 1歲寶寶上火吃什么降火？
1、降火水果
有時(shí)候?qū)殞毶匣鹁褪且驗(yàn)樯眢w內(nèi)的維生素比較缺乏了，所以多給寶寶吃些水果有利于降火，比如蘋果、西瓜和甜瓜以及梨子等 。這些水果汁水比較豐富，而且偏向寒涼一些，可有效地去火，同時(shí)還要給寶寶多喝水，多排毒 ， 也能消火 。
2、降火蔬菜
很多蔬菜也具有降火功效的 ， 比如大白菜和冬瓜、芹菜及白蘿卜等，此類蔬菜也屬于性寒涼的食品 ， 多吃一些對(duì)清熱去火也有效果 。此外，綠豆也是降火的好食品，可以煮綠豆糖水給寶寶喝 ， 也可以煮成綠豆粥給寶寶吃 。
3、降火藥物
一些中草藥的降火功效也是很不錯(cuò)的，比如金銀花和蒲公英等，稍微取一些泡水給寶寶喝，可幫助去火 。若寶寶上火比較嚴(yán)重，飲食調(diào)理起不到效果，也可以吃些小兒清熱去火的沖劑或是顆粒，最好先問(wèn)下醫(yī)生 。

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