甜檸檬和酸葡萄理論屬于心理學(xué)中的一種自我防御機(jī)制 。
“酸葡萄”是認(rèn)為別人的東西不好，是在緩解自己心中的不平衡 。“甜檸檬”的道理是一樣的，認(rèn)為自己的東西是最好的別人的都不好，也是自己平衡自己的內(nèi)心 。
【酸葡萄甜檸檬屬于什么】心理防御機(jī)制是指個(gè)體面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向 。心理防衛(wèi)機(jī)制的意義 ， 積極的意義在于能夠使主體在遭受困難與挫折后減輕或免除精神壓力，恢復(fù)心理平衡，甚至激發(fā)主體的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)主體以頑強(qiáng)的毅力克服困難，戰(zhàn)勝挫折 。消極的意義在于使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導(dǎo)致心理疾病 。

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