人體必須要攝入鹽分，不過(guò)對(duì)于鹽分的攝入一定要適量，要是吃鹽太多的話，就會(huì)損害到健康 ， 而且還容易引發(fā)疾病 。因此要控制鹽的攝入量，尤其是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，就更不能多吃鹽了 。那么，寶寶吃鹽過(guò)量的表現(xiàn)是什么呢？
1、口渴：要是寶寶吃鹽過(guò)量的話，就會(huì)出現(xiàn)口渴的情況，因?yàn)槌喳}多了，人體就需要更多的水才能夠?qū)Ⅺ}溶解，所以才會(huì)感到口渴 。要是孩子運(yùn)動(dòng)量并未增加，但卻總是口渴，就該考慮是吃的太咸了 。
2、口味重：加了鹽的食物，才會(huì)更有味道 。要是寶寶長(zhǎng)時(shí)間吃鹽多的話，口味就會(huì)變重 。如果家長(zhǎng)將果凍和薯?xiàng)l讓孩子選擇 ， 那孩子一般都會(huì)選帶咸味的薯?xiàng)l 。
3、血壓異常：兒童也會(huì)出現(xiàn)血壓異常，其發(fā)生率約為7% 。有很多孩子的血壓異常，都是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃鹽過(guò)量導(dǎo)致的 。要是父母不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，寶寶的動(dòng)脈血管就會(huì)變厚，這會(huì)增加孩子患上心血管疾病的機(jī)率 。
【寶寶吃鹽過(guò)量的表現(xiàn)是什么】4、尿液顏色：在孩子吃鹽過(guò)量的時(shí)候，尿液的顏色就比較深，會(huì)變成黃色 ， 甚至是黃褐色 。如果寶寶尿液經(jīng)常這樣 ， 父母就要帶孩子做尿液檢查了 。
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