身邊有很多寶爸寶媽們都會(huì)經(jīng)常吐槽寶寶不愛(ài)吃輔食的問(wèn)題：以前乖乖吃輔食的寶寶突然之間就不愛(ài)吃輔食了，又或者是原來(lái)又吃奶又吃飯的寶寶，現(xiàn)在沒(méi)什么胃口了 。家長(zhǎng)們嘗試了許多類型的方法也沒(méi)效果 。寶寶也許是厭食了，家長(zhǎng)需要明確其中的原因才可以對(duì)癥下藥 。那么寶寶不愛(ài)輔食怎么辦呢？
首先，可以給寶寶增加活動(dòng)量 。適當(dāng)讓寶寶每天多做運(yùn)動(dòng)，能讓寶寶產(chǎn)生一種很饑餓的感覺(jué)，這樣可以促進(jìn)他的食欲 。例如可以按照寶寶的月齡大小讓寶寶多多練習(xí)爬行又或者是多點(diǎn)讓他走路 。還可以借助健身架以及讓他泳池也是一種很不錯(cuò)的方法 。
其次 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該開(kāi)始訓(xùn)練寶寶自己動(dòng)手吃飯 。給寶寶添加輔食之后，很多寶寶會(huì)想自己動(dòng)手吃飯，所以會(huì)拒絕讓家長(zhǎng)來(lái)喂食 。家長(zhǎng)們可以把輔食做成手指條狀，可以讓寶寶自己拿著塞進(jìn)嘴里吃，寶寶有一種自己動(dòng)手吃飯的成就感 。
【寶寶不愛(ài)輔食怎么辦】最后 ， 家長(zhǎng)們最好可以和寶寶一起用餐，這樣可以讓寶寶自己感受到吃飯的一種熱鬧氛圍，并且會(huì)開(kāi)始模仿大人們的吃飯的一系列動(dòng)作 。

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