每個家長最期望的就是，寶寶健康發(fā)育，快樂長大 。但生活中很多寶寶都不好好吃飯，為此很多家長都比較發(fā)愁 。寶寶如果不吃飯會導(dǎo)致發(fā)育不良 ， 生長緩慢等癥狀 。那么一起來了解一下寶寶為什么不吃飯 。
1、積食
寶寶的腸胃還不能消化太多食物，如果給寶寶吃的東西太多，就會容易導(dǎo)致積食 。積食以后寶寶就會出現(xiàn)不吃飯，食欲差的現(xiàn)象 。所以家長要從寶寶的大便中觀察，當(dāng)他們大便出現(xiàn)干燥，幾天沒有大便一次，就是積食了 。
2、零食吃太多
平時除了正常吃飯以外 ， 寶寶的嘴巴如果一直沒有閑著 。那么小孩系統(tǒng)就會一直工作，然后導(dǎo)致腸胃功能混亂 。而且寶寶對甜食還是比較喜歡的，比如巧克力和蛋糕等，這些食物是會使大腦興奮，寶寶就不會餓 。寶寶不餓就沒有吃飯的意思 ， 所以才會不吃飯的 。
3、身體不舒服
【寶寶為什么不吃飯】寶寶出現(xiàn)身體不舒服的時候，就會出現(xiàn)胃口變差 。所以家長要觀察一下寶寶，是不是出現(xiàn)感冒或是發(fā)燒的癥狀了 。另外，如果給寶寶經(jīng)常補(bǔ)營養(yǎng)品 ， 也會加重腸胃負(fù)擔(dān) ， 導(dǎo)致寶寶不吃飯 。
4、缺乏運(yùn)動
寶寶每天就是在室內(nèi)待著，也不出去進(jìn)行戶外運(yùn)動 。就會出現(xiàn)運(yùn)動量不夠 ， 身體代謝的就慢，從而腸胃就不蠕動 ， 消化也慢 。寶寶就會出現(xiàn)厭食 ， 沒有食欲，不吃飯的現(xiàn)象 。
5、缺鋅導(dǎo)致的
鋅對人體來說是很重要的 ， 如果寶寶體內(nèi)缺鋅，那么味覺就會降低，也易導(dǎo)致寶寶食欲不振 。家長可以從寶寶舌苔上來觀察情況 ， 如果舌面上有小疙瘩，那么就是缺鋅導(dǎo)致的，寶寶不吃飯 ， 家長要給寶寶補(bǔ)充鋅 。

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