寶寶身體適應(yīng)能力，免疫力都比較差，所以在遇到天氣變化時(shí)，也會容易生?。?比如咳嗽有痰，需要及時(shí)的進(jìn)行治療 。另外在治療時(shí)還要注意調(diào)理飲食，一起來看下寶寶有痰吃什么食物好？
【寶寶有痰吃什么食物好】1.梨：梨子水份大，是香甜可口的水果，具有生津、潤燥、清熱化痰的功效 。寶寶有痰時(shí) ， 可以吃梨子來緩解 。
2.甘蔗：甘蔗不光好吃，同時(shí)也屬于一種止咳化痰水果，給寶寶吃甘蔗 ， 直接榨汁喝，來及時(shí)祛痰就可以 。
3.蘿卜：蘿卜是幫助寶寶祛痰止咳的食物，如果寶寶的牙齒已經(jīng)長了 ， 那么爸爸媽媽可以選擇把蘿卜切成方塊或者切成小塊煮給寶寶吃 。如果寶寶太小不能自己咀嚼蘿卜，可以把蘿卜榨汁給寶寶吃 。
4.羅漢果：羅漢果一直以來都是人們用來化痰止咳的藥材之一 ?？梢砸惶旖o寶寶喝幾次，會有很不錯(cuò)的化痰效果 。
5.白菜：在中藥中，大白菜可以退燒、止咳、化痰 。大白菜的營養(yǎng)價(jià)值高 ， 品種多，一年四季都可以吃，是抗癌的好食材 。大白菜中富含的纖維與維生素C含量豐富，可以彌補(bǔ)冬季水果和蔬菜的攝入量不足 。

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