【寶寶一歲一天吃幾頓飯】寶寶的食量是隨著身體的長大而不斷變化的 ， 為了讓寶寶獲得滿足身體所需的充足能量 ， 除了要在量上滿足寶寶的需求 ， 還要注意多種營養(yǎng)的搭配 。因此，很多家長都為寶寶的飲食安排費了很大心力 。那么，寶寶一歲一天吃幾頓飯？
一歲寶寶一天三頓飯三頓奶比較合適 。不同寶寶的進食習慣和食量等都有較大的差異，因此很難規(guī)定寶寶應該怎樣進食 。但從全面營養(yǎng)出發(fā)，一歲寶寶應當吃較多種類的輔食，同時還要喝一定的母乳或奶粉 。此時寶寶吃奶可一天三頓，總的奶量控制在五六百毫升之間，每次喝奶兩百毫升左右 。
喝奶和吃輔食應當間隔著來，一天吃六餐左右，每餐間隔四到五個小時 。寶寶早晨起來的第一頓應吃奶，到十點左右吃頓輔食，比如稀粥或蒸蛋 。中午可適當吃些蔬菜粥或瘦肉粥等 。午睡之前或之后可吃頓奶，傍晚時分可以吃米飯或面條等輔食 。晚上睡覺前再吃頓奶 。
具體的安排還是應根據(jù)寶寶的消化情況和進食習慣 。此時除了喂奶外，還要注意輔食的多樣化 ， 比如蝦仁雞蛋飯和板栗雞絲粥或炒蔬菜等都可適當給寶寶吃了 。

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