【1周歲寶寶如何安排飲食】其實孩子在一歲時是一個分割點，畢竟孩子已經(jīng)能獨自行走而此時的母乳大多也被斷奶，變成了更多的主食或者一些奶粉 。所以家長應(yīng)該要更加注意他們的飲食 ， 那么一周歲寶寶如何安排飲食？
此時孩子大多處于斷奶或者已經(jīng)斷奶的情況，需要在輔食上更加用心，可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食的花樣，比如孩子一周歲可以吃雞蛋了，蛋黃蛋白都可以吃，每次可以用蒸或煮的方式喂給他們半個，看消化情況再適當(dāng)?shù)脑黾?。平時多做粥類和面食類、谷類的食物也能促進孩子的營養(yǎng)吸收 。
此時最好先給孩子做一個微量元素的檢查，抽取血液的成分，如果有缺失的元素，那么正好缺什么吃什么，往往此時的補充是最有效的，只要家長肯下功夫，那么飯菜可口，孩子也會愿意吃，能很快的消除各種隱患 。
補充營養(yǎng)還可以通過水果汁、蔬菜汁等方式 ， 如果他們不喜歡，那么換成蔬菜泥和水果泥也可以，盡量保證纖維素和維生素的攝入，對孩子的發(fā)育也有顯著的幫助 。而葷菜類的動物蛋白也可以嘗試攝入，每次少量，每次一種一種的增加 ， 盡量保證孩子有時間適應(yīng)食物，有時間吸收消化 。

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