每個家長都希望自己的寶寶長得更高長得更漂亮，但是每個人的身高和很多的因素有關，既有遺傳的因素 ， 也有個人的因素，對于比較小的寶寶來說 ， 也可以通過飲食上進行補充 。那么2歲的寶寶吃補什么長高？
這個時候的寶寶想要長得更高，在生活當中應該多多的補充一些牛奶制品，比如說酸奶酪 ， 這些都是比較好的 。并且這個時候的寶寶已經(jīng)能夠喝牛奶，牛奶含有的蛋白質(zhì)比較多，也可以每天喝一些，另外也要多吃一些豆制品以及魚肉 ， 雞蛋雞肉都是比較好的 。
除了飲食進行補充以外，這個時候的寶寶也要多到戶外進行活動，多曬太陽 ， 如果身體缺乏一些營養(yǎng)的話，也是不健康的 ， 要想使寶寶能夠長得更高，飲食上也要規(guī)律，避免寶寶經(jīng)常的暴飲暴食，或者是吃一些不好的食物 。
【2歲的寶寶吃補什么長高】這個時候的寶寶，不管是吃什么食物都要合理的搭配，如果是吃一些肉制品的話，也要搭配一些蔬菜制品，另外也要給寶寶吃一些水果類的食物，因為水果所含的維生素c是比較高的，還可以吃一些豆腐 ， 豆腐里邊的營養(yǎng)成分也是比較容易吸收的 。

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