對(duì)于寶寶來說，身體是需要不斷的發(fā)育的 ， 這樣才能更加的健康，晚上的睡眠是幫助身體發(fā)育的最佳時(shí)間，所以很多家長都會(huì)很重視寶寶晚上睡眠狀態(tài) ， 睡得比較早比較沉晚上也不會(huì)起夜，這樣寶寶才能長得更好，可是寶寶到了會(huì)玩的年紀(jì)，就是不愿意睡覺，那么，寶寶老是不睡覺怎么辦？一起來看看吧：
【寶寶老是不睡覺怎么辦】1.如果寶寶晚上總是不愿意睡覺 ， 而且睡著了還容易驚醒，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素，看有沒有缺鈣 ， 寶寶缺鈣的情況下就容易出現(xiàn)這種情況 ， 就需要給寶寶驚醒補(bǔ)鈣，多吃含鈣多的食物，多在太陽底下進(jìn)行戶外活動(dòng) 。
2.白天不要給寶寶睡太多，很多寶寶都有睡午覺的習(xí)慣，而且每次吃完中飯一會(huì)就需要睡覺，一睡就要三個(gè)小時(shí)左右 ， 這樣的睡眠時(shí)間真的是太長了，午睡時(shí)間保持在一個(gè)半小時(shí)就夠了，不然肯定會(huì)影響到晚上的睡眠，不愿意睡覺 。
3.家長過于慣著寶寶，晚上睡覺的時(shí)候不哄也不愿意睡覺，這樣寶寶也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣，晚上沒有家長陪著就不愿意睡覺，還有的家長怕寶寶冷，就會(huì)給寶寶蓋很多 ， 寶寶也會(huì)不想睡覺，一定要根據(jù)天氣情況給寶寶蓋被子 。
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