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求幾款銀耳甜湯的做法

銀耳甜湯的做法:百合銀耳蓮子湯、銀耳紅棗湯、木瓜銀耳糖水;
百合銀耳蓮子湯:
【求幾款銀耳甜湯的做法】1、將銀耳略撕洗 , 裝入暖水瓶數(shù)小時(shí),等到有點(diǎn)粘軟時(shí)備用;
2、先將鍋里加水煮開,放入冰糖;
3、放蓮子大煮,需要煮面,否則口感就差很多;
4、然后放入銀耳煮至開鍋,再放入紅棗、百合、枸杞,也需多煮,才能將營養(yǎng)煮出;
5、最后放入桂圓略煮適當(dāng)時(shí)間即可入盅;
銀耳紅棗湯:
1、黑木耳、銀耳提前泡發(fā),洗凈,撕成小朵;
2、紅棗去核洗凈;
3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯;
4、最后根據(jù)自己口味加入冰糖或紅糖調(diào)味即可;
木瓜銀耳糖水:
1、將銀耳用溫水浸透泡發(fā),洗凈撕成小朵 , 木瓜削皮去籽,切成小塊;
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里 , 加適量水煮開 , 然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘至1小時(shí)即可食用 。

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