1、這倆種食物一起吃，不會(huì)對(duì)身體造成不利影響 。
2、蓮子一般人群均可食用，尤其適宜中老年人，體虛，失眠，食欲不振及癌癥病人 。性平 ， 味甘澀，主治夜寐多夢(mèng) ， 失眠，健忘 ， 心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰以及胃虛不欲飲食等病癥 。
【蓮子可以和黑豆一起吃嗎】3、黑豆，性平，味甘 。具有調(diào)中下氣 ， 滋陰補(bǔ)腎 ， 補(bǔ)血明目，利水消腫，活血美膚等作用 。黑豆可煮，可炒，可做豆腐，生豆芽 ， 也可制成黑豆粉食用 。

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