【蛋白質(zhì)粉過(guò)期二十幾天可以喝嗎】食用過(guò)期食品可能會(huì)引起食用者腸道不適等問(wèn)題，甚至?xí)a(chǎn)生食物中毒等情況 。所謂蛋白粉 ， 一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)，人們只要堅(jiān)持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，沒(méi)有必要再額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉 。

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